お仕事
撮影終わり！
2017-09-04

撮影終わり！   3日間続いた撮影も終わりました！ 今回はアシスタントさんに手伝っていただきながらの撮影。 1人でやっていくことに限界を感じることが増えたのですがアシスタントさんいるとスムーズに撮影できました！ […]

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毎日の食育
いちじにくにも抗酸化作用のあるアントシアニンが含まれいる！
2017-09-01

いちじにくにも抗酸化作用のあるアントシアニンが含まれいる！   【無花果】なんと読むかわかりますか？ そう！いちじくです！ 8月～11月頃に旬を迎えるいちじくはりんごやバナナより食物繊維も含まれています！ せっ […]

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