【掲載のお知らせ】大人ニキビくんさよなら・美肌kitchen
こんにちは:) フリーランス管理栄養士＊彩り時短食プランナーの安蒜ゆいです。
最近、関わっているお仕事がテレビで流れたり、漫画とコラボしているので見ていて楽しいです。
今回はHPでの掲載のお知らせです。
大人ニキビくんさよなら・美肌kitchen
思春期のニキビも悩みが多いと思いますが、大人ニキビに悩む方もいるのではないでしょうか？
今回はそんな方にぴったりの「大人ニキビくんさよなら」さまにレシピを提供しました。
どれも野菜とタンパク質を摂れる料理なので
忙しいときにもしっかり野菜もタンパク質も一緒に食べられます。
大人ニキビの予防にも、もちろん食事は大切なこと！
今回はおすすめレシピはこちらです。
鶏肉と彩り野菜のグリル・オレンジマリネ
鶏肉と彩り野菜のグリル・オレンジマリネはマリネだけどボリュームたっぷりの1品です！
レシピはこちら↓
鶏肉と彩り野菜のグリル・オレンジマリネ【大人ニキビくん限定美肌レシピ】
豚肉とトマトの蒸し焼き・みょうがソース
2品目は美肌だけではなく、疲労回復にもおすすめ！
豚肉とトマトの蒸し焼き・みょうがソース【大人ニキビくん限定美肌レシピ】
ホタテとマンゴーのサラダ
3品目は夏のおもてなしにもおすすめのサラダです！
オレンジ色のきれいなマンゴーはサラダにしてもおいしい♪
日本産のものは効果ですが、タイ産やフィリピン産のマンゴーは
日本産のものより、低価格でおいしいですよ！
忙しい毎日には1皿でいろいろな栄養が揃っている料理だと作るのも簡単で食べやすいです♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
関東は台風が近づいているので皆様お気をつけください。
今日も素敵な1日になりますように♪
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【フリーランス管理栄養士って？】
レシピ作成、献立作成、料理動画撮影、栄養価計算、コラム執筆などをしています。
レシピ作成は毎月100品、献立作成は毎月160個以上行っています。
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